長時間の立ち仕事による足の疲れ

仕事だと立ち仕事で足の疲れがピークに達していても
休んだり休憩したりすることができないため、仕事以外の時間で
できるだけ足をストレッチしたりして足の疲れを解消する必要があります。

足の疲れは血液循環が悪くなることが原因なので
ストレッチや運動をすることで根本的に解消することができます。