ひがしのせ小中★わくわく通信

一人ひとりを大切にした
   一人ひとりが輝ける
    地域とともにある学校

 豊能町 東能勢小中学校

3年 体育 サーキットトレーニング

2023年04月28日 | 授業、学年の活動

体育時間、準備運動の時間に5分程度の帯トレーニングを年間通して取り組んでいます。持久力、柔軟性、敏捷性をつけるための取り組みとして行っています。
その一つとして、サーキットトレーニングをしている様子です。数種類の種目に分かれ、それぞれの個所で、ジグザグに横に動きながら前進したり、ももをあげて一歩一歩しっかりと駆け足で進むなど決まった動きのトレーニングをします。



#東能勢小中学校 #official #一人ひとりを大切にした一人ひとりが輝ける地域とともにある学校 #今この瞬間をこの学校で #わくわく #自然豊か #楽しい学校 #地域とともにある学校 #小学校 #中学校 #豊能町 #とよの #大阪

【HP】http://www.ed.town.toyono.osaka.jp/
【BLOG】https://blog.goo.ne.jp/higashinose
【Facebook】https://www.facebook.com/higashinose/
【Instagram】https://www.instagram.com/higashinose/