GW合宿の成果？

今日1kmランニングできました🏃

実は4月にランニングをしようと

何回か試みましたが200m位が

精一杯レベルでした。

理由は昨年10月の怪我で負った

左足の筋肉のダメージがなかなか

治らず痛みがあったからです。

GW合宿の成果？日々のリハビリ、

トレーニングの成果？もしくは時間が

解決したのかは分かりませんが

とりあえず走れるようになって

よかったです😁

自己ベストは3分40秒台だけど

先ずは4分台を目指してがんばろっと！

ランチは長年お世話になっている

某社長とお蕎麦を！

お汁粉も頂きました😊

ご馳走様でした♪

着るモノを、着るコトへ。