嵌まっちまった󾬆

食卓に必ず出す食べ物が有る❗

延命酢漬け(^^)

煮干し(大)と玉ねぎスライスと延命酢だけ(^^)

延命酢に漬けると煮干しが柔らかくなり、全体的に甘口になり、とても食べやすい(^^)

煮干しだから、丸ごといっぱい食べれるから、カルシウムも取れるし、玉ねぎは血液サラサラ成分だし、酢はクエン酸により疲れなどを取ってくれるから、この延命酢漬けは、体にとても良い食べ物だと思う󾬄

毎日出るので飽きるかと思ったけど、そんな事も今のところ無い❗

それどころかオヤツ変わりに食べている(^^)

煮干しが大きくて固いので、良く噛まないといかんから、少量でも満足感があって良い(^^)

体に良いからと言って子供に無理には勧めてない❗食べたければ食べればって言って有ります❗

長女は食べますが、二女は全く手を出しませんね❗