ナイトガードのススメ

どもー。
樋口だす。


ここ何ヶ月間か
毎日

ナイトガードと言う
マウスピースをはめて

毎晩寝ています。


寝てる間に
歯を食いしばる癖があるから、

食いしばり防止に。


最初は
違和感があったけれど、

「慣れ」と言うものが
あるワケで、

今は
ナイトガードをはめると、

安心するぐらいになりました。


ちょっと前に
ある人が

「市販のナイトガードをはめてたけど、
寝てる間にヨダレがいっぱい出て、
はめるのやめた」

って言ってたんだけど、

ナイトガードは
歯医者で作った方が
いいですよ。


自分の歯型で
作ってくれるし、

保険適用で
￥５０００ぐらいだし、

自分の歯型に
フィットしてるから、
慣れれば違和感も
そんなに無いし。

ヨダレで
べちょべちょになることも
わたしは無いよ。


ナイトガードを
はめ続けたら

朝起きた時の
肩のハリが
軽減されました。


あと、
舌の位置が
正しい位置に行くので、

舌で
前歯を押す癖が
軽減された様な気がする。


わたし
舌で前歯を押す癖もあるから、

前歯２本出っ歯なの。


すでに
出てしまった前歯は
治らないけれど、

以前より
癖は軽減された様な
気がする。


「気がする」ばっかりだけど。


でも
いい意味での
「気がする」は、

大切だと
思うわけで。


でも
ナイトガードをはめると、

エラの筋肉が
緩んで

顔が小さくなると言うのは、

なったような
なってないような、、、

でも
写真とか
映像を見ると、

しっかりエラが
あるから、

そこに効果は
まだ出ていません。


食いしばり癖の
ある方は、

ナイトガードを
試してみてくだされ。








ナイトガードのフィット感、、、ＯＬの昼休み。。。
■ライブ情報■
８／２１（土）
開場／１４：００ 開演／１４：３０
料金／投げ銭＋フード・ドリンクチャージ￥１０００
場所／大阪・新☆樂山（06-6976-8923）
（大阪市東成区東中本3-9-19）
https://sin-rakuzan.crayonsite.com/
出演／樋口智美、出雲茉紀子、福井宏明

８／２７（金）
開演／１９：００
料金／￥１０００（１ドリンク付）＋投げ銭
場所／半田・Daddy's 下町の心（0569-77-1321）
（愛知県半田市新川町8番地）
https://www.daddysdaddy.jp/
出演／樋口智美、オフロ一人、JーStyle、深見順也
★当日は、深見順也さんのワンマンライブとなりました。
樋口智美は、出演しません。

８／２９（日）
開場／１７：００ 開演／１７：３０
料金／￥２０００（飲食代別）
場所／庄内通・STUDIO EM（052-977-5912）
（愛知県名古屋市西区香呑町２丁目８１−１コーポ中村第10　1F）
https://minaem.com/
出演／樋口智美、小川ベム、藤原亜依、暁

お問い合わせ、ご予約は、
hgchmusic@mail.goo.ne.jp
まで、お願いします

各ライブ詳細変更の場合は、
ブログでお知らせします。

樋口智美
ＭＶ「飛んで火に入る夏の虫」
https://m.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=YVDTNYIjo_U

樋口智美の好感度爆アゲradio 第023幕「Have a nice OBON！で爆アゲ！！」
http://nandeanotoki.com/fm/2021/08/09/樋口智美の好感度爆アゲradio-第023幕「have-a-nice-obon！で爆アゲ/

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