最近寝れない

最近不眠になった。夜寝れないというか寝付けない。睡眠時間３時間程度という時もある、夕方帰宅すると、ごはんの前に寝て、ごはんの後寝て、日課のコインランドリーへ行って、風呂に入り・・・寝るんだが、寝付けない。

昨夜のように飲んでフラフラならまだしも・・・やっぱり駄目だよな・・・今夜も眠れない。

ただいま、午前１時。眠気が来ない。・・・なので、いつも思う、あーあ―休みたい。