電話をかける

4501歩
ガン友へ電話をかけるが繋がらず。
元気をでいれば良いが、暑くなってきたので
疲れが出たのかな。

早朝散歩

7602歩
昼の時間は暑くなってきたので早朝散歩です。
1時間位歩いています、途中の神社に立ち寄り
手を合わせて神様頼りです、感謝。

つつじ池へ

今日は釣へ行ってきました、久しぶりに会った友達と
話していると救急車で運ばれる途中で心臓が止まったとの事。
共に釣りに来ているのだから生き延びたようです。
大物を釣るまではお互いに頑張ろうと、約束手形を交換しました。

玄米菜食

6040歩
玄米を食べるようになってからは、体調が良くなっているような
気がします。
病は気からと言いますから、前に向かって何かしていると
元気になっていくようです。

スーパー銭湯へ

7326歩
昼からスーパー銭湯へ行って温まってきました、体温が下がり気味
でしたが帰ってから測ると37.2度にあがっていました。
これ位あるとOK、体温を下げないように気をつけなくては。