温泉療法

ガンには温めると良いと思い、安八温泉へ行って来ました。
食事も見直していこうと思っています。
いろんな本を読んでいますがどれが良いのだろうか。

気功教室

4月から始まる気功教室に申し込んできました。
続くかどうかわかりませんが、まずは一歩前進のつもりです。
市営の教室ですのでお値打ちです、、、、。

負けない

5124歩
あちらこちらが痛いが、負けない。
左の腰が尿管ステントをしているので
少し痛むのか。

久しぶりに

4485歩
退院後の久しぶりの散歩です。
食欲も少しづつ戻り体力の回復に
頑張らなくては。
尿管ステントを新しく入れ替え
痛かったょ～。

リハリビ

今日はスーパーへ娘と買い物がてら
リハリビへ。
まだ、ふらふらとしていますが少しづつ
歩かなくては。