思い込み

ピラティスは

身体の使い方の思い込みを外す事が

大切だそうです。

いつものやり方が本質とは違うから

身体の不調だったり、不具合が生まれる。

今、私は思考や感情のパターンを変える事にさらに導かれているのだけど＾＾

同じタイミングで思い込みに気づいて変えていく事の学びが始まったようです。

気になって

太陽回帰図をみてみたら

すごくシックリきました＾＾

感覚を変えるチャンスであり

新しいルールに向かっていく。

それはには

人のサポートを

ありがたく受け取る賢さと謙虚さ

大事ですね＾＾

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