椅子に座っていたらまた腰が悪化した！orz

PC机の椅子が折畳式の椅子なんです。 . . . 本文を読む

なんか最近疲れる…

腰やってからパッとしないんですよね。 . . . 本文を読む

仕事帰り空を見たら月が綺麗にみえました。

昼間の雨から一変。 . . . 本文を読む

腰痛はほぼ治ったかな？

今日は普通に仕事に出ましたが腰はまあ大丈夫でした。 . . . 本文を読む

腰痛で一日中寝てました。

大分良くなってきましたがまだ痛い… . . . 本文を読む

やっちゃった…腰を！！

ヘルニア？ヘルニアなのか！？ . . . 本文を読む

無理だ、今日は無理だ！運動…

仕事で思いっきりつかれたので今日の運動はお休み。 . . . 本文を読む

今日から３月。

１４時半頃昼寝をして起きたら１８時過ぎてました…orz . . . 本文を読む