光毒性に注意！

大阪もいよいよ梅雨入りしましたが、お天気の悪い日でも紫外線には注意が必要です！

暑い季節にはさっぱりもしたものが食べたくなったり、紫外線でダメージを受けたお肌のためにビタミンCを補給するだにためにレモンやグレープフルーツなどの柑橘類をたくさん摂取したりしますが、実は柑橘類には光毒性というものがあるそうです。


光毒性のある食べ物を摂取したあと紫外線を浴びるとシミができたり様々な問題を引き起こすというちょっと怖い情報が…。・°°・(＞_＜)・°°・。

アロマテラピー用のエッセンシャルオイルの中には光毒性のあるものがあると知っていましたが、レモンなどのほか、セロリやパセリなど私が好きなものにも光毒性があるようでショック！(◎_◎;)



↓詳しくは以下のサイトを、ご覧ください。

http://www.nstimes.info/07_and_08-2007/UltraV.html


お気に入りのグレープフルーツの香りのボディージェル、グレープフルーツの香りにはダイエットにも有効とも言われていますが、実際のグレープフルーツは夏の間は少し控えたいと思います。