2010-09-07 03:01:18

猛暑厳しい中皆様夏バテなさっていませんか？そう時夏の過ごし方…を紹介します。ストレッチとウォ‐キングと簡単な振り付けをしたダンス最後にク‐ルダウンでダイエットはもちろんストレス解消にもなります。火曜日の10時30分から90分コ‐ス ミズノスポ‐ツサ‐ビス 03‐3870‐8504…先着20名様まで 予約あり 持ち物 タオル 動きやすい服 室内シュ‐ズ をお持ちください。受講料 525円です定員になり次第締め切りとさせていただきます。講師は私 郷真由加です。お早めにご予約くださいね！初心者大歓迎です。皆さまのお越しを心よりお待ちしています