逆転人生
史上最大の番狂わせ
逆転トライを生んだ立役者
元ラグビー日本代表
メンタルコーチ
荒木香織さんの逆転人生
こちらにですね、荒木香織さんが
ラグビー日本代表でも実践していた
心を鍛える10か条をまとめていただきました。
心を鍛える10か条
① 家族・友人・同僚との
有効な関係性を重視する
②自分自身を理解する
③ 現実的な目標を掲げ、
大義を確認する
④ 成果や良かったことを
確認する
⑤ グレーゾーンを受け入れる
⑥ 大げさに反応することを
やめる
⑦ とにかく前向きに
アクションを起こす
⑧ 人生を長い目で見る
⑨ 楽観的に物事をとらえる
練習をする
⑩ 機転を利かせる
モフモフ、
ぼくもこの10か条を実践したら
心が鍛えられるのかな？
物事を成し遂げる秘訣は、
行動することだ！
（ダンテ・アリギエーリ）
So happy ！
