楽しめるのは子供だけではありません＼(^O^)／
お花も沢山咲いていて、３６０度『気を抜いていない』場所。
そして
丸１日いても飽きない(*^_^*)
何処でしょう？
☆みゆ☆
お花も沢山咲いていて、３６０度『気を抜いていない』場所。
そして
丸１日いても飽きない(*^_^*)
何処でしょう？
☆みゆ☆
きっと多くの方がご存知の場所に行ってきました(●^ー^●)
ヒント
こんな感じ(≧▼≦)
続いてのヒントや答えは又次回の書き込みで♪
先日、横内さんと行ったワークショップは小学１年生～高校生がいました。
夢があったり、楽しんで来ている子ばかりなので、皆飲み込みが早い＼(^O^)／
私が小学生の頃は泳いでばかりいたように思います！
冬はスキー場に多くいたような………
つまり、たいして勉強もせず好きな事ばかりやらせて貰っていましたね(*^_^*)
その代わり、一生懸命やり、おもいっきり楽しんでいた気がします。
いいお天気っ！
今日も１日頑張ろう♪
☆みゆ☆
ヒント
こんな感じ(≧▼≦)
続いてのヒントや答えは又次回の書き込みで♪
先日、横内さんと行ったワークショップは小学１年生～高校生がいました。
夢があったり、楽しんで来ている子ばかりなので、皆飲み込みが早い＼(^O^)／
私が小学生の頃は泳いでばかりいたように思います！
冬はスキー場に多くいたような………
つまり、たいして勉強もせず好きな事ばかりやらせて貰っていましたね(*^_^*)
その代わり、一生懸命やり、おもいっきり楽しんでいた気がします。
いいお天気っ！
今日も１日頑張ろう♪
☆みゆ☆
サラダと言うか、野菜好き♪
ちょっと前に温野菜が流行ったけれど、とにかく『野菜』が好きです！
でも、ポテトサラダは久しぶりに頂きました(*^_^*)
美味しいねっ、（ポテト）サラダ♪
そして、昔は全く食べない時期もあった主食。
今ではこちらもパクパク美味しく頂いております。
あぁ！だから私、太ったのかしら(≧▼≦)
ま、いいです。
美味しいので♪
今日は雑用を幾つか済ませた後、ダッシュで渋谷へ！
轟組が活動していたので。
ユウジと赤星さんと並んで観劇。（芝居ではないけれど）とても面白かったです☆みゆ☆
ちょっと前に温野菜が流行ったけれど、とにかく『野菜』が好きです！
でも、ポテトサラダは久しぶりに頂きました(*^_^*)
美味しいねっ、（ポテト）サラダ♪
そして、昔は全く食べない時期もあった主食。
今ではこちらもパクパク美味しく頂いております。
あぁ！だから私、太ったのかしら(≧▼≦)
ま、いいです。
美味しいので♪
今日は雑用を幾つか済ませた後、ダッシュで渋谷へ！
轟組が活動していたので。
ユウジと赤星さんと並んで観劇。（芝居ではないけれど）とても面白かったです☆みゆ☆
理想の体重と美容体重は違うのですが、
『理想体重の計算方』
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２
だ、そうです(≧▼≦)
『美容体重の計算方』
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０
でも筋肉量によっても変わってくるので、体重だけでダイエットしてはいけませんね＼(^O^)／
だもので、ほぼ毎朝、体重・体脂肪・サイズチェックをしております！
身体がだらけ過ぎないように見張っておかないとねっ(●^ー^●)
☆みゆ☆
『理想体重の計算方』
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２
だ、そうです(≧▼≦)
『美容体重の計算方』
身長（ｍ）×身長（ｍ）×２０
でも筋肉量によっても変わってくるので、体重だけでダイエットしてはいけませんね＼(^O^)／
だもので、ほぼ毎朝、体重・体脂肪・サイズチェックをしております！
身体がだらけ過ぎないように見張っておかないとねっ(●^ー^●)
☆みゆ☆
先日、りーちゃん、クッシー、ヒデタンさん、（後にトモ君）と観劇後に食事をしました(●^ー^●)
いかすみパスタなんて久しぶり！
皆でシェアしながらの楽しいヒトトキ♪
最後にリサのお薦めのティラミス
お皿にチョコレートで描かれた絵が可愛い(≧▼≦)
可愛いと言いつつ、ペロリと頂きましたけど(*/ω＼*)
ヒデタンさん、ごちそうさまでした(*^_^*)☆みゆ☆
いかすみパスタなんて久しぶり！
皆でシェアしながらの楽しいヒトトキ♪
最後にリサのお薦めのティラミス
お皿にチョコレートで描かれた絵が可愛い(≧▼≦)
可愛いと言いつつ、ペロリと頂きましたけど(*/ω＼*)
ヒデタンさん、ごちそうさまでした(*^_^*)☆みゆ☆
初めて家で食べました。
『マンゴスチン』！
友蔵さん大正解＼(^O^)／
へぇ～こんな感じなんだぁ。
種がわりと大きくて、殻が分厚くって……お値段が高く感じました(≧▼≦)
果物好きの田島姉妹。
姉だったらどう評価するだろうか？
美味しい苺を一つ食べたい気分☆みゆ☆
『マンゴスチン』！
友蔵さん大正解＼(^O^)／
へぇ～こんな感じなんだぁ。
種がわりと大きくて、殻が分厚くって……お値段が高く感じました(≧▼≦)
果物好きの田島姉妹。
姉だったらどう評価するだろうか？
美味しい苺を一つ食べたい気分☆みゆ☆
家では初めて食べます(≧▼≦)
この果物はなんでしょう？
答えは後ほど！
昨日はせっかくヘルシアを買ったのに、もう一本買って行った違うドリンクを飲んでいて…
授業後半で『あっ！ストレッチの時用にヘルシアを買ったんだった＾ロ＾;』
と気付きました。。
テヘッ………
今日は下北沢で観劇２本立て！
淳治さんの見て、エバちゃん、経ちゃん、こうこちゃん、いくみん、安田君出演のお芝居。
両作品とも面白かったです♪
淳治さんの芝居にはタカシ兄ぃさんやトモ君、ヒデタンさんも来ていました♪
今日は研究所卒業生も含め、多くの扉座関係者に会った１日でした☆みゆ☆
この果物はなんでしょう？
答えは後ほど！
昨日はせっかくヘルシアを買ったのに、もう一本買って行った違うドリンクを飲んでいて…
授業後半で『あっ！ストレッチの時用にヘルシアを買ったんだった＾ロ＾;』
と気付きました。。
テヘッ………
今日は下北沢で観劇２本立て！
淳治さんの見て、エバちゃん、経ちゃん、こうこちゃん、いくみん、安田君出演のお芝居。
両作品とも面白かったです♪
淳治さんの芝居にはタカシ兄ぃさんやトモ君、ヒデタンさんも来ていました♪
今日は研究所卒業生も含め、多くの扉座関係者に会った１日でした☆みゆ☆
昨日はりーちゃんと亮と中目黒に館形さん（館様）の芝居を見に行きました。
いやぁ～、面白かった！
終わった瞬間に隣にいた亮に『私、こういうの大好きっ！』
と伝えました。
堪能、堪能♪
館形さん、ヤナセの亮ちゃん
お疲れさまでしたっ！
お忙しいとは思いますが、お身体を大切にっ☆みゆ☆
いやぁ～、面白かった！
終わった瞬間に隣にいた亮に『私、こういうの大好きっ！』
と伝えました。
堪能、堪能♪
館形さん、ヤナセの亮ちゃん
お疲れさまでしたっ！
お忙しいとは思いますが、お身体を大切にっ☆みゆ☆