☆小鳥ダイエット☆彡 目標が・ひ・く・い・です…‥てへ‥‥

こんにちは小鳥です。。

ストローBoyにダイエットサポートをしてもらいました。


「ダイエットの目標を何キロにしましょうか？」

って、言われても……

実は小鳥は、今の体型、案外気に入っているのです…‥


まあ、少し太め‥ポッチャリ‥いろいろ言い方はありますが、小鳥は『ビーナス体型』なんて…都合良く呼んでいます‥‥

だから……うーん、とりあえず……うーん……

悩んでいると、、


「何か、具体的な目標を持ちましょう…！そのほうが絶対良い結果がでます…！」


なーる……ほど……確かにそうである、、何もない目標に向かって突っ走るのでは‥つまらない……

で、小鳥の選んだ目標は……

『キツくなったお気に入りのジーンズが、スルリと入る。。』


・・・一瞬の沈黙・・・

「あっ、良いですね、それにしましょう…！」

……分かりやすくて、良い目標です……！ って、正直者のストローBoy、、やりにくいおばさん、いや、お姉さんを前に、困惑の表情・・・

まあ、よいではないか、、スポーツジムのトレーナーは立派な客商売……

こんな変り者のお姉さん・・と、サックリお話が出来てこそ、人気トレーナーとなれるのだ…！


しかし……先日行った小鳥のジムカルテをよく見ると………

＊体重は１、２キログラム落としましょう……

＊筋肉量を２、３キログラム増やしましょう……

＊体脂肪は３、５キログラム落としましょう……


などなど‥‥‥好き勝手なことが書いてある…！

まあ、この結果を見て、ストローBoyがもう少し………と言う気も分かるが……

筋肉量を＋２、３キロは……どうあがいてもムリムリ‥‥！！

『筋肉量を１キロ増やすには、どの位の筋トレが必要かって…！理解してんのか！この、無慈悲な測定機めが…！』


機械にもんく言っても始まらないし……



何はともあれ、、ジーンズがカムバックするように、お姉さんはがんばりまーす。。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　＊小島小鳥＊