GO !GO! はならんぽ

音楽とわんことバイクと楽しい生活。。
今年もライブやってます~~。
お楽しみに☆☆

せっかくなので、写真をアップ

2018-11-16 | nowadays
今月の、昭和でナイトの写真を
当日熱を出した飛騨ちゃんが、頑張って撮ってくれました。帰る時はフラフラしてた。いつも応援ありがとう。
せっかくなのでアップしておこっと。
アップしたよー笑


こんなのと

こんなのもあったり。
この黄色の衣装、最近また活躍してますね。
パンマスのお気に入りのようです。


いつもありがとう😊
またよろしく。
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つま先より前に出してはいけないそうです。。

2018-11-16 | nowadays
今日スクワットをしていたら、同僚の保健師に、そんなんじゃ膝痛める!って注意されたー
膝がつま先よりでちゃダメ!
便座に座る感じで!
と、うー厳しいのぅ。
彼女、こーゆうスイッチ入るとマジ怖い。笑
でも、お陰でちゃんとした姿勢でスクワットできるようになった

夜のお散歩用のライトね。なかなかいい感じ。この間、平塚ららぽーとで買いました。
そして、ボケてるハナ。ごめん。

あ、そーそー
私の担当エリアは、消費者被害がダントツ多い。
警察からも、呼びかけが。
嘘ついて、騙して、人のお金取るなんて、ひどいよね。、オレオレ詐欺だけじゃなくてもさ、嘘ついて人からお金を取ろうとしてる人。いるよね。
良い死に方はしないと思う。
必ずを天罰が来る!はず。。
話が逸れたー
今日は3本立てでした。
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今日のお弁当

2018-11-15 | nowadays
今日はね、ボランティアグループさんが作ってくれたお弁当をいただきました。

ここのお弁当、とっても評判良いのよね。
品数も多くて、量もいい感じ。
紅ショウガ入りの卵焼き、じぶんでもつくってみよーっと。

お食事は楽しみの一つ。お弁当は嬉しいね。
ちゃんと感想をお伝えしよっと。
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今年のインフルエンザ予防接種

2018-11-14 | nowadays
すでに接種済みの皆んなが、
今年のは痛い!
液が多い気がした!
腫れた!
なんて言うもんだから、ビクビクしながら接種。もともとこーゆうの好きじゃないし。
受ける側はどうすれば腫れないですか?痛くないようにしてくれーと懇願。
法人内の病院だから、そんなことも言えるわけだけど。。
で、思っていてより痛くなかったし、今のところ腫れてない。。
良かったー
今月末の旅行に備えて体調整えておかないとねー。
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初めて降りた平間。。で、焼肉

2018-11-13 | nowadays
焼肉の概念変わるよ!って誘ってもらいました。

おぉ。。
肉肉肉🍖
お上品さは全くないけど、豪快さは満載。
あっという間にみんなのお腹の中に。。
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気ままなハナ。。。

相棒ハナ。。。 ちょくちょくブログに登場します。 性格・・・・怖がりで淋しがりや。。。だがすぐに威張る。いい匂いのするオネーサンが好き。。セレブ好き。

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