タイトルなんか入れられたんだ！

10/4（水）のごはん

朝ごはん。

安定の作り置き。


じゃがいも、レンジでチンしてフライパンの上でコップでギュッとして焼いたら美味しいらしいのでしてみた。

うん。いい。またやろう。

パンは去年のイチヂクのジャムがもう一個あったので使った。アーモンドバターは使い切った。

ランチ

豆玄米。大豆ともち麦と玄米を炊いたスーパーフード（なのかなぁ？）

酸っぱい梅干しが合う。

ランチ会

柿と紅茶のデザート

アイスが紅茶。

クッキーがシナモンが効いてておいしかった。

メインは魚を選択。

地元の野菜をあしらって。

職場のランチ会。

いつも自分じゃ行けない美味しいところに連れて行ってくれるので、めちゃうれしい。

2023/10/03

今日は朝ごはん撮れた。

先に食べたから、まだ食べてない分で撮った。

やっぱり食べるの優先。

キャベツ炒めたのん（マキシマム）

じゃこ天カツにチーズ乗せて焼いてみた

パンはアーモンドバターで

お昼ごはんは安定の納豆。

夜ごはん…撮れなかったなぁ〜

2023/10/02

会社のときのお昼ごはんはできるだけ納豆にしてます。なんとなく体に良さそうだから。安易な考え。

納豆であれば、特にメーカーにこだわりもなく、購入するのですが、

最近少し味の差がわかってきました。