雨

おはようございます😊

昨夜からクーラーつけました。

家の中が蒸し暑くて💦

ここんとこメンタルは、

○にたいって思わなくて過ごせてます。

先週この思いが強く出てたので、

今日予約外で精神科受診しようと思ってました。

もういいかな。

しばらく様子見ます。