50代の日記。

どんより

今日はやけに体が重い、プールに行くのがしんどかった。でも、こんな時こそと、プールに行ったら、やっぱりスッキリした。体がスッキリしない時こそ身体動かした方がいいね。

コメント一覧

haman01
ありがとうございます。私も様子見ながらやってます。突然倒れたりしたら怖いので笑
たぼ
スッキリしたのは良いですけど、無理をしないで下さいね。
どこかで負荷が掛っているかも知れませんから。
何事も、ほどほどがいちばんです!
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