７月３１日

今日で７月もお仕舞。
　朝から暑い～
歩いて買い物に出かけようと思ったが
暑さに降参。
家に居た。

夕飯は味噌漬け豚を焼き、しし唐と
カニカマのサラダ等で頂いた。

７月３０日

梅雨明け以来猛暑？酷暑が続いている。
　外気がもわーっと鬱陶しく暑い。
午後、ＤＶＤを返しにシャトルで出掛けた。

帰路、駅ビルに立ち寄り、本屋夕飯材料を
買ってきた。

夕餉はそれでお寿司、ブロッコリとカニカマ
のサラダ、メカブとろろ等で頂いた。

７月２９日

今日も暑い～
　午後からシャトルで駅まで出、ＤＶＤを
借りてきた。
帰路、色々と所用を済ませ帰宅。
汗びっしょりだ。

夕飯は駅ビルで求めたちらし寿司、ふろふき
大根擬き、長芋とカニカマサラダ等で頂いた。

７月２８日

予報に反し晴れて暑い～
　シャトルは休みなので歩いて
買い物に行った。
アップダウンを往復５０分弱。
帰宅後は汗ビッショリ！
特に帰路は登り、且つ、荷物持ち
なので余計に辛い～

夕飯は茹で卵のせカレーライス、
ブロッコリとカニカマのサラダ、等で
頂いた。

７月２７日

台風がきているというに、昼から晴れ。
　暑い～
お陰で洗い物は乾いたが・・・

夕飯は鯵の焼き物、キャベツ炒め、長芋と
カニカマのサラダ等で頂いた。
今日は土用の丑と言うが・・・・？