おはようございます。いつもありがとうございます。今朝の室内温度は10度、寒波はまだまだ健在ですね〜。今週末はまだ冷え込む予報でしたからあったかくして過ごしたいものですね。昨日のお昼から16時間空けて食べる朝食は格別に美味しく感じました。それでもお腹はグーッと鳴りませんでした。今日のお昼まで空けたらグーッと鳴ったかもしれません。これ以上空けると結果的にはまたドカ食いのパターンになるかもしれませんから . . . 本文を読む
こんばんは。いつもありがとうございます。今日は揚げたての天ぷらを食べて、その後もケーキ🍰とコーヒー☕️もご馳走になり2日分のカロリーを摂取したような感じです。😅なので今夜は胃を休めるために《大高酵素》を40ミリ飲みます。それに《大高酵素》を飲むと癒やしホルモンのセロトニンが出てぐっすり眠れます。今朝娘曰く、ママイビキかいてたよ〜って。私曰く . . . 本文を読む
こんにちは。いつもありがとうございます。今日は朝から冷たい風がピューピュー吹いていますね。帰りの高速道路でもワゴン車は横風で傾きながら走っていました。今日はランチのお誘いがあり、大分からの帰りに合流して天ぷら屋さんに連れて行ってくれました。揚げたての天ぷらなんて久しぶりに食べたのでとっても美味しかったです。💕お昼時だったので入れ替わり満席でした。ランチが終わったらご自宅でコーヒーと . . . 本文を読む
こんばんは。いつもありがとうございます。今日は実家に行く前に道の駅で頼まれた野菜や味噌を買ってきました。我が家用にほうれん草を買って茹でました。醤油、砂糖などで和えました。その時に《牡蠣のだし》の袋を破って中のダシを少し入れると、ほうれん草にコクが出てとっても美味しくなりました。これは我が家の定番のおかずです。高速道路もスイスイ走れました。でも市内は混雑しておりました。今日は2歳のお孫ちゃんが昼寝 . . . 本文を読む
おはようございます。いつもありがとうございます。今朝は室内温度が15度で寒くないですね。それで昨夜は敷布団の上のあったかシートを退けて寝たらちょうど良い感じでした。昨日のお勉強会は楽しかったですね〜❣️オバチャン1人が楽しかったのかなぁ〜。アセチルコリンの話からどんどん加速していきましたね〜。あんなに熱気ムンムンになるなんて想像もしていませんでした。🤣と . . . 本文を読む