カルシウムって大事

おはようございます。

今朝はホントに寒かったですね〜

冬用の羽毛布団で寝て正解でした。

お風呂も熱めのお湯でちょうどよかったぐらいでした。

今日は雨のお天気になりそうですね。

この寒暖差で体調を崩さないように気をつけましょう。

先月から実験的に「太古のカルシウム」を料理に入れてみたり、味噌汁にサッと入れて混ぜたりして食べてみました。

別に違和感もなくカルシウム剤を摂っているという感じは意識もなく普通にカルシウムを摂取できています。夜もぐっすり眠れるのはそのおかげもあるかもしれません。

これからも続けて飲んでみようと思います。

昨日もいろんなお勉強をさせて頂きました。

今日はどんなドラマが待っているのか今からとっても楽しみです。

今日もなんでも楽しんでチャンスがあればやっちゃいます。

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