マックスコーヒー

「マックスコーヒー」って知ってますか？
主に千葉、茨城、栃木県で売っている、限定ものなんですよ。
千葉県野田市の「利根コカ・コーラボトリング㈱」が作ってそうです。

なので、オットの実家（千葉県なので）に行った時は必ず買って帰ってきます。
我が家のある埼玉県にはないのです。（東京にもないはず？）

味は超超～あま～い。
ミルクは練乳なんでしょうか？
とにかく超甘いです。
でも私は以外にこの味すきです。
そしてオットはいつも懐かしがりながら、飲みます。
必ずまとめ買いしてますもん。

茄子のツナ味噌炒め

ここ２日ぐらいは、こちら関東地方も涼しい日が続いてます～
もう秋も近いんだなぁ～と。

昨日はオットの実家へ行き、帰りも遅かった為、
今日は朝からのんびり～

そして２ヶ月ぶりに（本当はもっと早く行きたかった～）美容院へ。
いつも担当してくれてた方が退職してしまったので、
今日は違う方にカット＆カラーをしてもらいました。
最近はずーーと退職してしまった方にお願いしてて、気に入っていただけにちょっと残念

最近はずーーとショートにしてるので、ちょっとでも伸びてしまうと、
すぐ美容院へ行きたくなってしまうんですよね～

そして、今日の晩御飯
今日は家にある物で、
茄子のツナ味噌炒めを作ってみました。



油は使わず、ツナ缶の油のみで作ってみました。
ちょっと味が濃かったかなぁ～
白飯ならよかったかもしれません

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オットの実家

土曜日なのに、オットは仕事が休みだったので、久しぶりに
オットの実家へ行ってきました。

実家は千葉県我孫子市。
都内から電車で３０分ぐらい。
我孫子市と言えば、手賀沼という沼があり
かつては日本一汚い沼と言われていましたが、現在はそれも解消され
緑豊かなきれいな街です。

お昼過ぎから夜８時ぐらいまでおじゃましてしまい、
先日沖縄やハワイ旅行などに行ってた両親の土産話などで盛り上がりました。
いつもは無口な義父も旅行話をしてくれて、
楽しい時間が過ごせました。

↓
親戚が沖縄で結婚式を挙げたのでその時のお土産と
ハワイ旅行に行った時のお土産を貰いました。
「ちんすこう」と「マカデミアナッツ」


ココナッツと貝のネックレスとブレスレット


　　　　　　　　　　　　　
ＦＯＳＳＩＬのバック
　

他にもお決まりのＴシャツや木彫りの小物入れなど貰いました。

いつもいつも気を使ってもらって・・・・
本当にありがたいです。
いつまでも元気でいてもらいたいものです。

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ダイエット

今日は仕事帰りにスポーツジムへ
久しぶりだったので、
「ボディーヒーリング」（太極拳、ヨガ、ピラティスの動きを取り入れたもの）の
クラスにだけ参加してきました。
先日腰を痛めてから足が遠のいてしまっていて・・・・
今月ジムへ行ったのは、今回をいれて３回ぐらい？？（もう８月も終わりなのに）
きっと明日は筋肉痛ですね～
これじゃ駄目ですよね～
ダイエットどころじゃないですよね～


ダイエットと言えば、最近は年のせいか、ダイエットをしてもなかなか体重は減らないですよね～
昔は（１８才ぐらい？？）いくら食べても
体重増えないし、変わらないから、
私はこのままこの体型を維持できるものと思ってたのに・・・・
なのになのに・・・・
今はちょっと油断すると・・・・もう大変
やっぱり代謝がよくないのかしら？

でも私の実母は余りにも肥満＆血糖値が高かった為、
今から２～３年前にダイエットに目覚め
見事２０kg.の減量に成功しました。
１年半ぐらいかかりましたが、今は私なんかよりもスマートになってて。
（いいなぁ～）
たまに実家に行くと、私が前に着てた（今はきつくて入らない）
洋服なんか着てたりしてて・・・

痩せた今でも毎日のウォーキングと酢は欠かさないようです。
やっぱり継続することが大切なんですねっ。

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フランス菓子「16区」

今日、新宿伊勢丹で開催している「九州展」に行って来ました。
（今日までだったんですね～
　　　　　　　てっきり火曜日までだと勘違いしてました～）

「フランス菓子16区」のブルーベリーパイを購入しました。
すごい人気ぶりでしたよ！
ちょうどお会計を済ませたところで、シェフらしき人が
「常温で保存してください。」と言われたので、もしやと思い
「ブログも見て来ました」と言ったら、なんと握手してくれました。
ちょっと感激～

もうそれで満足できたのか、ぐるっと１周して帰って来ました。
もっと見ておけば・・・・良かったなぁ～
また次回楽しみにしておきます。

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週末

今日は１日、めずらしくで過ごしました。

汗だくになりながら掃除、洗濯をし、その後はのんびり～
たまにはいいですよね～（オットは今日仕事なので一人）


昼食は軽くざるそば。
　　
おくらも少し入れてみました。


久しぶりのシフォンケーキ。
　画像がいまいち！

だいぶ黒くなっていたバナナを使って、バナナシフォンケーキにしてみました。
もうちょっと膨らんでくれれば～よかったのに・・・・
でも味はOKだったので良しとします。

今日もとっても暑い１日でした。
まだまだ残暑は続くようですので、夏バテしないように気をつけましょ。


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ゴーヤのチャンプルー風

今日は朝から激しく雨が降ったり、
晴れたりと不安定な１日でした。
先程までも雷がゴロゴロしてたが、やっと落ち着いてきたようです。

今日は一人で夕ごはん。
ゴーヤがあったので、
「ゴーヤ、ツナ、もやしのチャンプルー風」？？を作ってみました。



ゴーヤは脂肪を燃焼・分解したり、むくみをとったり、
更にビタミンＣが豊富なので、お肌にもいいらしい。

独特の苦味がまたいいですよね～

ご飯は黒米を少し混ぜて土鍋で炊いてみました。
お赤飯みたいな色が出るんです。
お赤飯はちょっと苦手なのですが、
黒米はＯＫ。

でもやっぱり一人で食べるより家族と食べるほうがいいですよね～

それから、
今日も高校野球　白熱してましたね～
やっぱり最後まで諦めないから、あんな逆転劇が生まれるのでしょうか？
なかなかプロでは見られないですよね～

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実家へ

今日はめずらしくオットが休みを取れたので、
私も休みを取り、私の実家へ行ってきました。
実家といっても、３０分ぐらいの所なのですが。。。

午後から実家へ行き、両親と４人でお墓参りをしてきました。
ちょうど、午後の一番暑い時間だったので、汗だくに
なりながらのお参り。

その後、実家に戻りゆっくりし、夕飯をご馳になって帰ってきました。
（ご馳走さま～またよろしく）

そして、自宅に帰ってからの
今日のデザート↓


コンビニで購入した「カフェバニラ」
でも味は普通。

■おまけに■
今日のサッカー（日本×イエメン戦）２－０で日本が勝ったんですね～
あとでスポーツニュースで知ったのですが。

それと実家のTVで高校野球をちょっと見た時、ちょうど日大山形と今治西の
試合をやっいて、延長１３回で１１-１０の日大山形がサヨナラ勝ちを
してました。
あんなに一生懸命プレイしている球児たちを見ていると、
思わず、ジーンと来てしまう。

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友人宅へ

今日も１日暑い日が続いてました。

周りはお盆休み真っ最中。

私やオットは特に夏休みというものはないし、
お互いの実家も特に遠方でもないので、
帰省している人や、どこかへ出掛けている人を
羨ましいなぁ～なんて、思いもしますが
まぁ～どこに行っても混雑してるしね！

涼しくなってから出掛けるほうがいいかも。

そして今日はオットと２人で友人のＳ家におじゃましました。
私とその友人夫婦とはもう１０年来の付き合いになります。
（年と取るはず）

家を訪ねて、最初にお迎えしてくれたのは、

愛犬のラムちゃん（ちょっと画像が暗いかなぁ）
女の子で人間で言うとピチピチの二十歳？ぐらいだそうです。

↓の写真はちょうど１年前に撮影したもの


少し大人っぽくなっているのかしら。
でもどっちもかわいい～
私も犬好きなので、飼いたいのですが、
今は賃貸住宅のためＮＧ
いつか家を持てるようになったら、絶対飼いたい。

ランチをご馳走になり、その後４人で色々と話し
あっという間の時間をすごしました。
久しぶりだったしとても楽しいひと時でした。
Ｈ＆Ｓさんご馳走様でした。
またよろしくね

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美味しいお届け物。

昨日の夜帰宅すると、こんな美味しいものが届きました。



レトルダムールのベイクドチーズケーキでした。
友人のＭＭさんから。

中を開けてみると、こんな感じ


オットと２人で食べてみました。
初めて食べたのですが、甘すぎずそしてとっても濃厚！
くるみと松の実もまたとってもマッチしてて
美味しい～
幸せなひと時でした。ＭＭサンキュウ

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