こんばんわ。。
だんだん暑くなってきました。。
いよいよ夏ですね！！
今日は、１～４限全部体育でした。。
ずぅっと体育館だったので、かなり蒸し暑かったです。。
今日、ようやくエアロビの授業が終わりました。。
かなり長かったです。。
最後に、テストしました。。
みんなの前で、躍らなければならなかったので、かなり恥ずかし
＆緊張でした
なんとか最後まで躍りきれて、良かったです。。
緊張しすぎて、変に疲れました。。
もう当分はエアロビはやりたくないです（苦笑）
最近僕は、「バランスボール」というのをやっています。。
いろいろな部位をストレッチできるし、リラックスも出来ます。。
僕のおススメ商品です。。