ほどほどに

いつもなら休みはスポーツクラブに夕方出かけますが
今日は台風の影響を考慮して、外出は控えました。
たまに見るトレーニングのYou Tubeを見ていて、３０分で
腕立てと腹筋何回できる？に挑戦してみたのですが、
やっぱりほどほどでないとダメですね。
腹筋でなんとお尻の皮が擦れて剥けてしまいました。
イタたたたたあ・・・です。

ねこ展

阪急梅田で開催されている岩合光昭のねこ展を相方と見に行って来ました。
かわいい猫達がいっぱいいました。
ほんと見るには良いです。

頭部打撲

１４日未明、実家の座敷で寝ていて、そばにあった木製座卓で
左側頭部を打撲してしまいました。痛みが続くので、今日は夕方
会社を早退させてもらって脳外科医でＭＲＩの診察してもらいました。
結果は内出血などない結果でした。お世話になった脳神経外科クリニックの
先生はとても丁寧に説明してくれる良い先生です。

たまたま300日、でも

スマホでblogにアクセスしてみたら開設から300日でした。
先週から風邪を引いてしまい本日も自宅に居ます。一昨日から声変わりしてあまりうまく話せません。
昨日の診察で医師からはこの休みはスポーツジムも禁止といわれています。
実のところ趣味ないんですよね。
今度の日曜日は「のだめコンサート」なのでそれまでには治ると良いのですが。

新幹線で帰京

朝には何とか熱は下がりましたが、下痢はまだやや起き気味。
車での帰京は断念。
両親の助言に従い、新幹線で帰京することにしました。
高速バスという選択肢もありましたが、体に負担が少ないのは
新幹線の利用ではないかと言うことで岡山駅まで送ってもらい
新幹線で帰りました。
岡山－新神戸、新神戸から地下鉄三宮、阪急を乗り継いで帰りました。

本当は今日は、きんでんの試合を楽しみにしていたのですが
健康あってのことなので仕方ありません。