正月は実家帰省、三連休は仕事でした
本日お休みの飼い主ですが、
昨年暮れから寝つきが悪くなり、1回目が覚めると
なかなか眠れない日が続き、
楽しみにしていたガキ使半分しか見れず、
気を失ったように大晦日は寝てしまいました。
年が明けて、今度は暑くて寝れず。
おかしいなーと思ったのですがどうやら更年期のホットフラッシュ
のようです。
首の後ろが熱くなり目が覚めるんです。
首を冷やそうかと思って色々調べたら、
逆効果のようなので、今はおでこに冷えピタ貼って寝てます。(*_*)
貼ってないよりは眠れてるように思います。
・尋常じゃない汗
・お腹壊しやすい
・寝汗
・眠りが浅い
と、絶賛更年期真っ最中の飼い主です。(´Д` )
おでこ冷えピタ+クラシエの「加味逍遙散」を飲んでます。
ちょっと落ち着いてきたかな。
昨年からお気に入りのこのダンボールが
むーちゃんの寝床になってます。
また撮ってしまった足毛ボーボー写真。
クスッ(๑˃̵ᴗ˂̵)
今年もよろしく
