†8月29日の夜ごはん†
・ゴーヤの炒め物
・さつまいもの天ぷら
・アボカド納豆
・豆腐とほうれん草のお味噌汁
†8月30日の夜ごはん†
・ビーフン
・エビとアボカドとポテトのサラダ
・冷奴(食べるラー油のせ)
・豆腐と油あげのお味噌汁
†8月31日の夜ごはん†
・ヤンニョムチキン
・カジキのバターソテー
・納豆肉みそのサラダ巻き
・なめこのお味噌汁
↓デザートは…
♪北海道のメロン♪
甘くておいしかった～(*≧▽≦)/
以上
おいしくいただきました(^人^)
夏休み気分も昨日で終わり(-_-;)
今日から、また主婦がんばりまーすp(^ー^)q
