ぷち体力錬成

ずいぶんブログが更新されていないので、ちょこっと書いてみますね。

冬の間ずっと、猫達と家で戯れる日々をすごしておりましたら、なんだか体全体が重く感じるようになりました。
…実際、重くなっていましたよ…シクシク
このままでは、１９日のインドア戦で体力無くって大変なことになりそうです。
そこで、今日は天気も良いし早起きしたので、近所の公園で走ってみることにしました。
野球場がある公園なので、朝から野球少年たちが練習しています。
走るといっても、苦しくなってきたらすぐに歩きに切り替えました。
まだまだヘタレですが、最初からあまりキツイとやる気にならないかなぁ…と思ったのですよ。
走る距離の半分くらいを歩く感じで、３０分くらいやってみました。
なんか、ちょっと飽きてきちゃったし、足も痛くなってきたので、無理しない程度に。
帰る途中に自転車に乗った野球少年に道を聞かれて、さっきまで走っていた公園まで案内してあげました。
いやぁ、スポーツ少年はさわやかでいいねぇ、と思う万年文科系部活の井上でした。
しかし、まぁ、地元なのに言葉で道案内できないっすよ…とほほほほ。

家帰ってから、洗濯と掃除（冷蔵庫の中身まで掃除したですよ)したら、とても疲れましたよ。
窓拭きやったら、腕が痛い…
部屋の模様替えもやりたかったのですが、これは次の休みにでもやることにします。
運動する習慣が付いたら、スポーツクラブに通うかなぁと思う、井上瑞希でした。