ジム難民。
六月末でジムが閉館になり 筋トレは元々家でやってたさかいに 困らんケドも、それ以外の運動...
連休…っちゅうコトで。
前日、寝た時間が遅かったのに 早い時間に眼が覚めた。 ちょこっと、睡眠が不足気味。 せや...
貧乏人の小贅沢（笑）
八時半頃、眼が覚めたんかなぁ… 九時半前後に潮岬沖を通過するハズ。 っちゅうコトで、オー...
マラソンステージ
わりかし早く眼が覚めた。 何気にオーシャンビューやった（驚愕）。 朝飯を喰うて、す...
"反動"
さすがに… まったく 外に出る気が せんかった（苦笑） 以上。
反動…其の弐。
土曜日…栄養補給ゼリーと 水分補給がメイン。 …で、日曜日。 いきなりフツウの食生...
ようやった！
ソフトボール、五輪連覇！ 2008年の北京五輪を最後に 競技から外されて、ぢつに拾参年越し...
ありがたい…。
この日は、職場に着いてから 昼過ぎまで結構動き廻ってた。 さすがに、メシを喰う間はあっ...
スローランニング。
っちゅうモンを やってるんやケドも… （要するに長距離走が苦手である。） 長居公園を一周...
どっちを選ぶか？
この日は整骨院。 院長さんは 今は所有されてないケドも 単車乗りである。 先日、大型二輪...
