知行合壹，對於結束大壹的我們，缺少的恰恰是社會實踐，於是我們報名參加學校的”三下鄉”暑期社會實踐。懷揣著青春的熱情與夢想，登上開往三明的火車。時光如駒，轉眼七天已經成為過去，腦海裏仍然浮現的是寧化和三鋼發生的壹瞬壹幕。留念寧化淳樸的客家文化、令人神往的自然美景，以及各種美食，當然還有同去的熱情的同學。
（壹）思想篇
1）報名前的思想鬥爭。
在“三下鄉”報名的時候我曾處在仿徨的境地，由於代表班隊參加社會實踐，我們的活動經費幾乎都是自費的，況且對於海邊長大的人，三明這樣靠近山區的城市對我也沒有多大吸引力，壹旦報名也只能推遲回家的時間，旅途中還有各種意想不到的問題等待著我們。然而，世界那麽大，我們還是想去看看，哪怕是到偏僻的地方感受生活，體驗文化，這也是成長鍛煉的難得機會。
2）對黨的熱愛與忠誠
在寧化縣黨史室交流學習以及寧化縣革命遺址的參觀中，我們更深入了解學習中國共產黨帶領中國革命的光輝歲月。寧化縣黨史室主任強調:“歷史是最好教科書，讀史使人明智，讀史使人明誌，學好黨史是為現實服務”
作為壹名共青團員，作為中國共產黨的希望，我感到無限的光榮和自豪，同時我也感受到我身上我肩負的壹份責任。我有義務繼續緊跟黨的領導，繼續努力學習，使自己有能力投入到全社會的建設之中。
（二）行動篇
1）學習紅色文化
為了深入了解當地的情況，我們開展了幾天的調研活動，調研以參觀寧化紅軍長征遺址和調查問卷的形式展開，其中調研主要針對寧化的紅色文化保護與弘揚。在調研期間，對村民和小朋友不理解的問題，我們做了詳細的解釋，並對村民反應的問題做了認真的記錄，還根據我的了解知識向村民提問。通過這些活動我們對紅色文化有了進壹步相對詳盡的熟知，這對我們今後的活動開展鋪平了道路，這也為我們的文稿工作提供了素材。
2）學習客家文化
客家祖地，作為寧化縣著名的旅遊景區，以保護客家文化，弘揚客家人精神為主題，吸引實踐隊員前去參觀學習。在導遊姐姐的帶領下，我們對每壹處景點背後的故事和文化沈澱有了進壹步認識。
3三鋼之行
我們三明之行的最後壹站是福建三鋼集團。作為福建省最大的鋼鐵廠，三鋼每年都吸引福大材料科學與工程專業的學生前去工作。在企業內部人員帶領下，我們參觀了三鋼內部壹線作業現場，對鋼鐵冶煉的流程有了初步認識，與三鋼就業的學長學姐的座談會中，對大學生就業和國企招聘進行深入探討，大家對各自職業規劃有更深認識。
（三）感悟篇
1）同學友情患難出
由於天氣比較炎熱，在我們“三下鄉”的這幾天之中氣溫都達三十多度，這對於我們22人來說，不能不說是壹個挑戰。然而當我們下鄉調研的時候，是同學們的笑聲壓倒了織熱的太陽。當吃飯的時候，同學們都把遇到的問題全部說出來，讓大家壹起分擔與享受，使整個餐桌的每壹個角落都充滿笑聲，就像其樂融融的壹家人。
2)師生情
在這次“三下鄉”活動之中我感觸最深的便是我們的班主任張騰老師，是他帶領我們前往三鋼參觀，也因為他的指導，我們的工作才得到了順利的完成，同時也讓我們對專業課學習和未來職業生涯有進壹步認識。
（三）自我感悟
經過這短暫而又漫長七天的社會實踐，我的思想發生了許多的變化。
吃苦耐勞是成功的基礎，，只要堅持不懈就沒有不可戰勝的困難，學習是這樣，生活亦如此。雖然在現在的學習過程之中仍存在許多困難，經濟上的、精神上的等等。但是只要把心壹，踏踏實實的去學習就壹定會有壹個令自己滿意的成績。