８日 5:10 146/79
早くに寝ても、よく寝るなあ・・・・
朝、アンズがウンチ出なくて苦しんでる。
あをーん！あおーん！って鳴いて、うんちが出やんでげべあげる。
まぁはっぱを食べてたから戻したんやけどね。
いろんな場所にアンズのうんちがころころっと、でも出足らないみたいで
うんちするかっこはするんやけど出せないんやな。
仕方ないんで、散歩に連れて行ってやる。
道路挟んで前の草むらに連れて行ってやったら、出足らんだうんちも出て
すっきりしたらしい・・・・
部屋に戻ってきても、もう落ち着てる。
猫の便秘にならん薬ってなんかないのかな。
そんなわけで朝ごはん食べるのが８時前になった。
朝 市販ピザトッピングにカリカリじゃことアボカドとチーズ 牛乳 ヨーグルト アーモンドミルク
昼 焼きそば ビール
３時 カップアイスクリーム
２日続けての焼きそばになったけど、まぁ、仕方ない。
他に食べるもんなかったでな。
９日 4:15 144/76
今朝は観音さんまでウランが足を延ばした。
仕事やで帰るよって言うのに言うこと聞かんのやさぁ・・・
新聞休刊日やで、新聞読む時間も散歩時間に費やした感じ。
ちょこ７０００歩歩いたもんな。
朝 ごはん インスタント味噌汁トッピング豆腐わかめ 鮭 ヨーグルト
昼 お茶漬け梅干し 鮭 豚肉ポン酢 ビールコップ１杯
夜 お昼のビールの残り
１０日 4:55 144/80
昨日の仕事で、右膝が使い痛み・・
夜寝るときも別に何ともなかったのに朝起きたら膝が痛くて・・・・・
散歩はゆっくりやったで歩くのには支障はないけど
ひねったり曲げたりすると痛い・・・・
狭いところを立ったり座ったりしとったでやな。
悪い方の膝やったらよかったけど、ええ方の膝やで困ったもんだ。
体重が軽かったらええんやけど重たなっとるでなぁ。これまた困ったもんだ。
朝 中華飯 ガラスープ ヨーグルト
昼 豚スペアリブ ご飯 ビール 羊羹４０グラム
スペアリブを作るときに使った１００％ジュースの残りを夕方飲む。日向夏のジュースとパイナップルのジュース、半分ずつくらい残ってたかな。
昼間ナッツもちょこっと食べたかな。ミックスナッツを２０粒から３０粒。
１１日 4:23 143/82
朝からむぅ～～～っとする暑さ。
昨日のこと思たら、普通に歩くのに支障はなくなったけど、
曲げ伸ばしが痛い・・・・・仕方ない・・・・
昨日、ウランのフィラリアの薬をもらいに行こうと思ってたのに忘れてた。
買いに行って来なくちゃ。
１１月くらいまでは食べさせないとな。
朝 ピザトッピングカリカリじゃこチーズ コーンスープ ヨーグルト キウイ アーモンドミルク
昼 スーパーの寿司 ビール コロッケ
今日買い物に寄ったスーパーのお寿司はちょっと値段が高めで、
ネタも貝とかイクラもどきとかウニとか入ってる。
だから、ここのお寿司はうちの口には合わない。
けど安いやつはネタがはりあい無いんで、イイ方を買って食べられないネタは
S（旦那）に食べてもらう。
今日も仕事休みになったんで、ウランのフィラリアの薬を動物病院にもらいに行って、わたせいで仕事用のジャージと靴を買って、
コーヒー豆を買って、スーパーに寄る。
お昼にフィラリアの薬を飲まして、夜はフロントラインをつけてやる。
夜 コロッケ２個 かつお刺身５切れ お茶
１２日 4:23 150/83
ちょっと血圧高い・・・・昨日の夜に食べたからかなぁ～～～～。
ウランは、今朝は町内をちんたらちんたら・・・・うんちもせず・・
帰ってきてすぐ２階へ上がっていったんで、エサは用意せず。
６時半前にSと一緒に降りてきたんで、餌を入れておいといてやったら
勝手に食べてた。
今朝はウラダン日かと思たけど、ドッグフード４粒残してあるだけでほぼ完食。
いい子、いい子。
朝 トースト１枚（６枚切り）ハムエッグトッピングチーズ ヨーグルト 牛乳
昼 日清焼きそば卵入り ビール キャベツのサラダ（じゃこ 魚ウィンナー）
夜 瓶ビール
太極拳教室から帰ってきてから疲れをとるのにビール飲む。
教室でも膝を使わないように、ほとんど動かなかったからな。
でも疲れた。
１３日 5:44 145/83
今朝もちょっと血圧高め。昨日夜飲んだでやな。
こんなに遅い時間に起きたんは久しぶり。
いびきラボでいびきの録音をやってるんだけど、ほとんど静かに寝られてたし。
夏川りみの中国語バージョンのＣＤをかけて寝たけど、終わりまで聞かない間に熟睡・・いびきラビにはちゃんと音楽が録音されている＾＾
ウランは朝の散歩、めちゃ元気体調がよかったんか、気分がよかったんか
ウラ天出ましたねぇ・・・帰ってきてからも餌ちゃんとたべたし。
朝 ピザトッピングアボカドチーズ コーンスープ ヨーグルト
１０時ころナッツちょこっと。
昼 ビール 冷凍スパゲティのペペロンチーノ ひと口羊羹
３時のおやつに菓子パン４分の３と牛乳
夕方カーブスへ行く、今日で４回目。一か月の会費ははっきり言って高いけど
普通のジムでは自分は続かないのが分かったんで、割高でも仕方ない。
しばらく続けるか。
１４日 5:15 143/83
またまた寝過ごした。涼しくなったから目が覚めやんのか・・・・
散歩に出たんは５時半くらいやって、戻ってきたのは７時前・・・・
ゆっくり散歩しちゃったねぇ。
砂浜でウラ天一回出た。ウランは元気。ありがたい。
朝 ８枚切り食パン一枚 ヨーグルト ハムエッグ
昼 冷凍パスタミートソース アジ大葉巻き上げ ビール
⭐夜郎自大の独り言
最近避けているのは、過激に思える見出し記事、芸能人のどうのこうの・・・
韓国の記事に関してでも、マスコミがあおっているように感じてならないから
ほとんどネットでは読まない。
自分の意見に近い記事は読むけどまるっきり反対の意見が書いてあったりしたら多分絶対読まないと思うから・・・・そんなもんだよねぇ、人って。
自分の考えとは違う意見は排除したがる傾向がある、ほかの人はわからないけど自分はね。
だから、あえて自分と同じような考え方の記事でも、丸っと反対意見のような記事でも、ネット上にある記事は読まない・・・・・
週刊誌も読む気がしない。
バレーボールのワールドカップが始まるけど、あの応援が好きになれなくて
見なくなった。
どうもあの「ニッポン チャチャチャ・・・」が試合に集中できないんだなぁ
ホームゲームで一挙手一投足に歓声が沸くのは当然で、それでいいと思うけど
相手チームがいいプレーをしたときには、何もない・・・それでいいのか？
と思うと見る気がなくなる。
バレーボールの応援風景が派手になってから、見ることがなくなったなぁ。
昔は純粋に試合を応援できたけど、派手になった応援で興覚め感があるんだな。
