ホットケーキパーティー

夕方、スーパー小学生ＡＯＩちゃんが「たこ焼き機」を持参で遊びにきてくれました

「たこ焼き機」でホットケーキの生地を焼いて

ホットケーキパーティーです。

わたし、たこやき機をはじめて使いました

すんごい楽しいんですね・・

ＡＯＩちゃんいつも楽しい話題提供ありがとう。

息子、大喜びでした



最近、どうもお肌の調子がよくないです。わたしだけでなく、アレルギーがでてるかた、

けっこう多い気がします・・。もう、花粉がとんでるとか・・？

今年の花粉はいつもの１０倍とか言ってますよね・・

・・んん・・ちょっと恐ろしいなあ・・

なんとか乗り切りたいなあ・・

生姜紅茶

「体が冷えてつらい人には生姜」「生姜湯」「生姜茶」・・

寒いと「生姜」の文字をあちこちでみかけます。

健康のために飲んでるかたもたくさんいらっしゃいますね。

寒がり、冷え性のくせに、こーゆーいいものを試したことがなっかったワタシ・・

「生姜紅茶」が目にとまって、買って見ました。

紅茶は大好きなので、コレはイケる。っと思ったのでした。

早速お湯をそそいで飲んでみたのですが、わりと普通・・

なので、いつも豆乳ティーで飲むので、豆乳を投入。（笑って！！）

したらばっ　　　すばらしいお味に・・！

豆乳の甘みと生姜のピリリ感がとっても異国な雰囲気で、なんともステキ

オススメなのでリクエストがあればお出ししますワ

happy life 5000

本日は、全国的にひどい寒波に見舞われ、ここ五泉市も例外でなく朝から大雪でした・・

駐車場には出れなくなった車があったほどでした。

・・にもかかわらず「happy life 5000」にご参加くださったかた

ほんとうにありがとうございました

わたしからは、「自分で簡単にできるハンドマッサージ」を紹介させていただきました。

みなさん手は毎日酷使しているところなので、自分で自分を癒せる方法が少しでも

伝わっていたらうれしいです。

わたしも少しピラティス体験させていただきました

いい勉強になりました～。何がって、どれほど自分の筋肉が衰えているのかをハッキリ

自覚することができたので・・　　自分を知るというのも大事なことですよね。

この会で、何か、自分の気づきや、プラスになるお手伝いができていたらいいなと

思います。

次回は３月２０日（日）パステルアートとＴＣカラーセラピーでーす。

ご参加のみなさんまたお会いできたらうれしいです

ピラティスの岩村先生は五泉市寺沢に新しくできる「フェニックスフィットネスアカデミ

ー」でもピラティス講座を開くそうですヨ


今日の様子ＵＰしたかったのに・・撮るの忘れてて・・ほんとに残念です

最近のブーム？

１月は、またよく雪が降りますね・・

ほぼ毎日の雪かきも、なんとなく良い運動になってていいみたいです・・

雪かきの場合、終わってキレイになった道を見るとなんともいえない達成感があります。

意外とキライじゃないみたいです

そして雪が降るたび増えていくのが「雪ダルマ」　　　うちではやってます。

最近は気温も低いので、作りやすいし壊れにくい気がします

今日は息子が嬉々とダルマ製作にいそしんでおりました

店の前にドカッと・・　　かわいいです

明日も降りそうですね。また雪ダルマが増えるかな？？

1月の定休日

１０（月）　１６（日）　１７（月）　２４（月）　３１（月）

　　　よろしくお願いいたします。