減らない体重
夕方体重75.4
トレーナーに頼んでから3ヶ月が経過
10キロは無理だった
7.3キロ痩せた
自己流も合わせたら9.6キロ
3ヶ月は難しいねー
夜ご飯
和食！
今日子供の再検診
問題ないと言われて
次は3歳？三歳半検診？らしい
その頃にはしゃべれるよね
今は何言ってんのかよくわかんない
幼稚園通う頃にはあと10キロくらい減ってたらいーなあ
今日の体重75.0
少し戻った
朝ごはん
昼ごはん
夜は鮭のホイル焼き
もうサラダ作って
キノコ類切って 味噌汁作って ご飯炊いて
鮭蒸すだけ！
眠いけど今寝たら5時までに鮭やれないから
我慢
子供はお昼寝中
何時に起きるのかあ
起きる時間によっては
寝るのが遅くなる🌝
夕方体重75.6
増えたなー一回外食しただけで
3食
明日のご飯は鶏肉かなあ
ミンチがあるから使わないと😑
明日は子供の再検診
ある寝る時の癖で再検診になった
今日それをやらせずに
泣くかなって思ったら泣かなかった！
もっと早くやらせない癖づけをすべきだったわ
明日は9時15分までに行かねば
あー面倒くさいし
道がわかんないし
運転やだ
怖いよー
昨日の夜は寿司！
写真なし！コーラと爽健美茶
天ぷら うどん！
美味かった🤗
今日の朝と昼
体重75.4
太ったよ
でも想定内
夜は手羽元大根
味噌汁 サラダ
大根の下茹でが面倒だなあ
