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120日目
(2022-12-20 15:40:00 | 日記)
今日の体重75.0少し戻った朝ごはん昼ごはん夜は鮭のホイル焼きもうサラダ作ってキ... -
119
(2022-12-19 22:34:00 | 日記)
夕方体重75.6増えたなー一回外食しただけで3食明日のご飯は鶏肉かなあミンチがあ... -
外食
(2022-12-19 14:27:00 | 日記)
昨日の夜は寿司！写真なし！コーラと爽健美茶天ぷら うどん！美味かった... -
唐揚げ
(2022-12-17 22:14:00 | 日記)
昼はレトルトカレー夜は唐揚げ高カロリ... -
早起き
(2022-12-17 06:38:00 | 日記)
早起きして旦那の弁当今日仕事だから体重74.9なぜ太るんだなかなか74.6以下に... -
肉！
(2022-12-16 20:21:00 | 日記)
今日の夜ご飯は肉とイカ昼は減塩パン一枚サラダに自家製マヨネーズかけて食べたどれっ... -
手作りマヨネーズ
(2022-12-16 17:07:00 | 日記)
昨日買ったブレンダー早速使ってみた！クイジナートのブレンダーパナソニックと迷った... -
疲
(2022-12-15 19:10:00 | 日記)
今日は朝から病院ずっと後部座席にいた... -
115日目
(2022-12-15 08:17:00 | 日記)
今日体重74.7昨日のおでん🍢刺身効果なのか少し減った9.8... -
刺し身
(2022-12-14 18:45:00 | 日記)
今日はスーパーでツバスを捌い... -
スマホ代
(2022-12-14 10:35:00 | 日記)
急にスマホが壊れてしかも月末... -
114日目
(2022-12-14 08:32:00 | 日記)
今日の体重75.2増えてる！！生... -
チキン南蛮
(2022-12-13 19:22:00 | 日記)
今日の夜は胸肉ともも肉のチキ... -
子供箸
(2022-12-13 13:36:00 | 日記)
トレーニング箸が届いた今月2歳の子供に... -
113日目
(2022-12-13 06:48:00 | 日記)
今日の体重74.9夕方体重74.6だ... -
餃子
(2022-12-12 20:04:00 | 日記)
夕方体重74.6昼は冷凍ドリアと低糖質パ... -
112日目
(2022-12-12 10:20:00 | 日記)
今日体重75.1朝ごはん物欲が爆発してる💥しーい... -
マック😅
(2022-12-11 21:39:00 | 日記)
ぐらころ！マスト！夕方体重74.9久しぶりに会った人に痩せたねっ... -
111日め
(2022-12-11 08:56:00 | 日記)
今日の体重74.99.6キロ減昨日の夜ご飯焼... -
朝から唐揚げ
(2022-12-10 15:51:00 | 日記)
旦那が昨日夜勤行く前に唐揚げ朝からやるからそう言い残して仕事に行った私は寝る前に...