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マック😅
(2022-12-11 21:39:00 | 日記)
ぐらころ！マスト！夕方体重74.9久しぶりに会った人に痩せたねっ... -
112日目
(2022-12-12 10:20:00 | 日記)
今日体重75.1朝ごはん物欲が爆発してる💥しーい... -
餃子
(2022-12-12 20:04:00 | 日記)
夕方体重74.6昼は冷凍ドリアと低糖質パ... -
113日目
(2022-12-13 06:48:00 | 日記)
今日の体重74.9夕方体重74.6だ... -
子供箸
(2022-12-13 13:36:00 | 日記)
トレーニング箸が届いた今月2歳の子供に... -
チキン南蛮
(2022-12-13 19:22:00 | 日記)
今日の夜は胸肉ともも肉のチキ... -
114日目
(2022-12-14 08:32:00 | 日記)
今日の体重75.2増えてる！！生... -
スマホ代
(2022-12-14 10:35:00 | 日記)
急にスマホが壊れてしかも月末... -
刺し身
(2022-12-14 18:45:00 | 日記)
今日はスーパーでツバスを捌い... -
115日目
(2022-12-15 08:17:00 | 日記)
今日体重74.7昨日のおでん🍢刺身効果なのか少し減った9.8... -
疲
(2022-12-15 19:10:00 | 日記)
今日は朝から病院ずっと後部座席にいた... -
手作りマヨネーズ
(2022-12-16 17:07:00 | 日記)
昨日買ったブレンダー早速使ってみた！クイジナートのブレンダーパナソニックと迷った... -
肉！
(2022-12-16 20:21:00 | 日記)
今日の夜ご飯は肉とイカ昼は減塩パン一枚サラダに自家製マヨネーズかけて食べたどれっ... -
早起き
(2022-12-17 06:38:00 | 日記)
早起きして旦那の弁当今日仕事だから体重74.9なぜ太るんだなかなか74.6以下に... -
唐揚げ
(2022-12-17 22:14:00 | 日記)
昼はレトルトカレー夜は唐揚げ高カロリ... -
外食
(2022-12-19 14:27:00 | 日記)
昨日の夜は寿司！写真なし！コーラと爽健美茶天ぷら うどん！美味かった... -
119
(2022-12-19 22:34:00 | 日記)
夕方体重75.6増えたなー一回外食しただけで3食明日のご飯は鶏肉かなあミンチがあ... -
120日目
(2022-12-20 15:40:00 | 日記)
今日の体重75.0少し戻った朝ごはん昼ごはん夜は鮭のホイル焼きもうサラダ作ってキ... -
減らない
(2022-12-20 19:49:00 | 日記)
減らない体重夕方体重75.4トレーナーに... -
121日目
(2022-12-21 09:00:00 | 日記)
今日の体重74.4いきなり減ってた鮭効果凄い朝ごはんタブレット充電してたら子供が...