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キキのダイエットメモ

キキのダイエットメモです。

骨粗鬆症予防をしたい

2025-05-14 13:53:46 | 日記
若い頃は毎日ヨーグルトを食べていましたが
大人になってそれがなくなり、、、
骨粗鬆症が気になってます

やはり明治ブルガリア カルシウムと鉄分が
簡単にとれていいなかと考えてますが
なんかいい方法ないですかね

サプリは嫌いなので食べ物から摂取したいです
小松菜?魚?

あぁー毎日老化と戦ってます

国民民主党が目につく

2025-05-12 12:10:38 | 日記
最近国民民主党のポスターやら選挙カー?みたいなのが目に入る

議席増やすために、候補者を集めたのでしょう

国をよくして欲しいというのは前提にあるのだけれど
やはり不倫はイメージ悪いと思ってしまう

その夫婦のことよく知らないし
関係ないって思うんだけど
私の旦那が外で不倫してたいたら嫌だなー

特に奥さんだってスキャンダルや周りからのイメージ悪くしないように努力されていたと思う

玉木さん‥‥



美容皮膚科に行ってきた 老人性イボと脂漏性角化症

2025-05-11 02:35:14 | 日記
先月、おでこにできた脂漏性角化症と
首にできた老人性イボを美容皮膚科に行って

炭酸ガスレーザーで除去してきました。


今日は1ヶ月検診

まだ少し赤いけど、いい感じに綺麗になってきています
1箇所イボが取りきれずだったけど
ま、しかたない

なにより色素沈着しなくて無事綺麗にとれたことに喜んでます!


健康第一なんだけど、肌も綺麗でありたい!

そんなんでした。

大泉洋の映画舞台挨拶が好き 永野芽郁ちゃんの件

2025-05-09 13:54:54 | 日記
大泉洋が好きで
大泉洋の舞台挨拶は絶対にYouTubeでみる

全部面白いけど一番は、
探偵はバーにいるの舞台挨拶のラスト
男にしてやってくださいのやつ
選挙版

面白すぎて神かと思った

今度永野芽郁ちゃんとの
かくかくしかじかの映画舞台挨拶
どうするんだろうか???

①洋ちゃんブランド確立のため
体調不良で洋ちゃんおやすみにする

②永野芽郁ちゃんだけ欠席で開催

③週刊文春 第三弾にやられて
そもそも映画延期か

私個人としては
今イメージ悪いから時間空けてやればいいのにと思った^_^