ごまごま

ごまごまの日常をだらだら書き込みます。
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レコーディングダイエット

2009-01-15 23:06:55 | ダイエット
流行に乗っかってみます。やってみましょう「レコーディングダイエット」


以前、このブログにも食事内容を書いていたけど、やっぱり時間が経つと忘れちゃう

なので、食べたらすぐに日記に書くようにした。

とにかく、食べたものを書く。これだけは、守って、がんばるぞ


さて、
さて、
さて、


効果はいかほど。


楽しみである。