るねっさーんす！！！

昨日「ビューティーママ・ワークショップ」に17名のママさん＋お子さんた～くさん参加して頂きまして
ありがとうございました。


1つでも実行にしていただけたら大変嬉しく思います！

そしてペディキュアの色もチャレンジしてみてくださいね。

あっという間の1時間でした！！


そして本日、なんといつもいつも大変お世話になっている方からロゼシャンパンを頂きました！
じゃじゃ～～～ん！！


嬉しすぎです
「ロゼ・シャンパンといったら美代さんよねぇ～」だなんて嬉しいことも言ってくださる！！
こうして本当にいつも精神的にもサポートし、幸せな声がけをしてくださることに感謝です。
有難うございます。

やはり乾杯するならKさん、貴女様でしょう！！！！是非私と「るねっさーんす！」（乾杯）してください！


今日はできれば、このロゼ・シャンパンを抱っこして寝たいです！シャンパン・スリープです！
こんなサプライズ、こんなにハッピーな気分をもプレゼントして頂いて・・・そのお心遣い、優しさに涙です。

沢山の感謝の気持ちを込めて
araki

春先にノックダウン・・・

体調に変化がありながら、なんとかなるさぁ～で突っ切っていましたら
ダウンしてみましたぁ。昔は3日ぐらいゆっくりすれば復活したのに
今では復活するにも時間がかかるようになりました・・・・

無理は禁物とは言いますが、さすがに明日のワークショップまでに治らなかったら・・・
まずいぞ～～～～と内心ハラハラでしたが、ギリギリセーフで復活！！

そういえば昨年のこの時期に体中の毛細血管から内出血しましたぁ～・・・・。
もしかするとこの時期は体調を崩しやすいのかもしれないですね。
母は毎年必ずゴールデンウィークあたりに体調を崩すといってたので、何かあるんでしょう。

とにかく睡眠をたっぷり、笑いをたっぷり、お野菜＆お肉＆エクササイズをたっぷり！
と自分をハッピーな状態を即してくれる環境を率先して取り込んでいかないといけませんね。

春になるとどうしてもウキウキしてどっかに飛び立ちたくなる気持ち！！そんな時に
思いっきり飛べるように心も体調を万全にしておく幸せ・大切さを再確認しました。

さて、明日は横浜市泉区にある上飯田幼稚園が運営しています、はまっこひろばの会員向けの
「ビューティーママ・ワークショップ」を行ってまいります！

～ママたちが毎日楽しくハッピーにいるには～を中心に、自分のやる気スイッチみたいな
ハッピースイッチの見つけ方やプラス思考を生み出すボディーエクササイズなどを絡めた
内容になります！！

対象がはまっこひろば会員さん限定ですが、当日に会員登録→受講可能となっております。
こちらの会員登録＆受講は無料となっております。

ご興味がある方、是非ご参加してみてください。



★お申し込み・その他質問へのお問い合わせ先：

上飯田幼稚園　

〒245-0018 神奈川県横浜市泉区 2106　　℡：045-803-0644

本日のわたしぃ～。

無事に確定申告をしてきましたぁ。一安心。

そして昨夜、先週終わりました3週間のワークショップ＠逗子市のアンケート結果や写真（最終回分）を
アップしましたので、ご興味がある方は是非ご覧になってみてください。

一応、アンケート結果は包み隠さず～～～ですので、私のプラスマイナスも両方見ていただけるかと
思います。今回は逗子市さんのアンケートがありましたので、そちらをそのまま掲載させて頂いています。


先日の定例会、そしてその前に相模原での講座の写真もアップした～い！ステキなコラージュを送ってきて
頂いた方もいましたので、今週中にはアップ予定です。


コラージュに夢や希望、目標を反映させることをビジョンボードやドリームマップと言われていたりします。
もしご近所や他の場所で開催されていたら是非参加してみてください。楽しいですよ！

私は皆さんの世界観が見れるこのビジョンマップ＆ボードと言っていますが、それを広げる作業はとても好きな瞬間です。

私の講座では机の上にざざざぁ～～っと広げて行きます。

みなさんが真剣にジブンとは？どんなジブンの人生を歩んで生きたいのかを考えながら広げている時間は
とてもキラキラしています。悩んでいるかもしれませんが、そこには希望、夢、前進したい、よりよく
したいとジブンを大切に考える空気感でいっぱいです。

元受講生の方でもう1度！！と思われている場合は、是非今週土曜日にいらしてみてください。
元受講生価格があります。


1人でもジブンに向ける優しい心と笑顔でよりよい社会をを広げていければ、と願っています。

Let's walk your own path!
araki

ぱつぱつぅ～！な爽快感！

今月は怒涛のスケジュール!。なんて嬉しい忙しさでしょうか！！！

逗子市のワークショップ最終回から個人依頼で頂いた12名を対象とした自己発見の講座をしに相模原へぇ～！
そして初の定例会を昨日終え、本日ある企画へ応募したく。。。ギリギリで提出内容を書き上げ郵便局へ
ダッシュぅ～。「速達でお願いします！！！！！」

明日は確定申告・・・もっと余裕持ってやればいいのに・・・といつもいつもいつもいつも思います。
明日は税務署での待ち時間に本でも読もう！！ラッキー。

本年度のお仕事はあと2本！なんて早かったことでしょう。
昨年の12月の神奈川県の共催講座から怒涛のようなスケジュールを頂け、有頂天な毎日！
そして沢山の学びもありました。

心が折れる事も、本当に私はこのお仕事に向いているんだろうか・・・・といつも自問自答。
でも寝ても覚めてもこのお仕事の事ばかり！
そして受講して頂いた方々からのメールに励まされ、やっぱり好きなんだよ！やっていこ！と
前進！すすめ～です。

12月の講座準備を含めて、こんなに全速力で駆け抜ける5ヶ月間はあったかな？
精一杯、全力投球でジブンの可能性へのチャレンジでもあった5ヶ月間。
今までの人生で何度もない頑張りように変な爽快感もあります！！！

ラス2は今週土曜日！それに向けて準備！！！

こうして沢山の依頼を頂けた事、そして沢山参加して頂いた皆様へ感謝です！！

Thank You!!

araki

ワークショップ最終回。有難うございました。

本日で逗子市のワークショップ最終回を無事に終える事ができました。

3週間、ご自分と向き合い、今日はみんなのまえでご自分の夢、気付き、
そして「なりたい自分へ」どう夢を実現としていくのかのプランをお1人ずつお話していただきました。



そんな中で、私への温かいお言葉を頂いたりし、グッと涙ぐんでしまいました。

夢が見つかった！そうか、私は本当はこうなんだ！って何かご自分の中で納得し前に進めたぞ！という
爽快感にも似た、清清しいお顔はとても印象的でした。

答えが見つからなくて、混乱して苦しかったかもしれませんが、みなさん自分なりに進む道
過去との自分の決別、思い込みを外した事で、自分らしさへのだ一歩が踏み出せる！と感じて頂けたと思います。

そして既に自分らしさを外見まで実行した方もいらっしゃいました。
自分らしさへのだ一歩を踏み出すには、大変な勇気があったかと思います。

今回出会えた皆さんの笑顔は忘れません！！3週間有難うございました！
そしてまたお会いできる日を楽しみにしています。

その日まで、お互い「自分らしく」「ワクワクしながら」のときを過ごしていきましょう！

後日ワークショップ風景の写真をアップしますね！




本当に3週間ありがとうございました！

Keep on Shining!

araki