23日の稽古も多数参加していただきました!人数はさだかではないですが、10名は確実に超えてましたね!いつも通り、しっかり稽古出来ました。
この日は、自分としてはなかなか調子がよく、思うように動いたかなーと思ってます。調子のいい時はバランスよく身体に力が入るというか、リラックスする部分と力をいれる部分が上手に切り替わっているのをかんじますね。これを意識してやれるといいんですが、難しいです!さらに、ここ数年は動きのいい日の次の日は必ず筋肉痛!いかにいい動きが継続されてないかがわかります…ソロソロなんとかせねば…
七月より、ドリンクを提供し始めたいと思います!100円ご協力お願いします!
(次回の稽古)
30日 17:002開場 17:30稽古開始です!よろしくお願いします!