この記事は ８月２２日に投稿したものに一部加筆して再アップしています。
加筆部分は 藍色の文字部分です
昨夜の雨と雷
これはきっと涼しくなるかなー と思いきや・・・今日は一段と蒸し暑く
ただ 朝のお散歩のときは 同じ時間帯であっても 少しずつ日差しが
柔らかくなってきたような気がします。
さて。
６月から11月まで 毎月１回整骨院内で開催している無料健康講座
来月９月は『アロマでリラックス』と題して アロマテラピーのおはなしをします
整骨院に併設しているアロマショップのお客様はさまざまです。
アロマテラピーをご存じで 日常的に使用されている方はもちろん
患者様として通ってくださるたびに 院内に漂う香りや 並んでいるさまざまな
香りのボトルに興味をもたれ 「家でも使ってみたい」と購入される方
雑誌や本のアロマテラピーに関する切り抜きを手にしてこられる方・・・
そしてときどき「認知症予防にいいって聞いたから」「眠れないときに
いいって聞いたから」とエッセンシャルオイルを
求めてみえる方もいらっしゃいます。
たまにテレビで紹介されていますものね、ちょこっと。
そう、「ちょこっと」←ここが問題
中にはあたかも「ラベンダーの香りを嗅げば すぐ安眠できる」
「香りを嗅げば 物忘れがなくなる」そんな魔法のお薬のようなイメージで
買いにいらっしゃる方もたまにお見かけします。
まず エッセンシャルオイルはお薬ではありませんからね。
日本では「雑貨」として扱われています。
「治る」とか「すぐ効く」とか
医療に代われるようなものではありません。
ですが 香りの成分は 嗅覚を介して脳へ刺激を与えます。
脳が受けた刺激がうまく働くと眠りへといざなってくれたり
記憶をつかさどる脳の部分が刺激され衰えるのを遅くしてくれたり
心身のバランスを整えて 結果、いろいろな不調をやわらげてくれる
というような作用をもたらせてくれるといわれています。
使い方を誤らなければ・・・です。
９月のこの無料講座では アロマテラピーに使用される
「エッセンシャルオイルとは？」というところから
この脳への刺激のはたらきのことなどを わかりやすくお話しようと思っています
・アロマテラピーってよくわからないけど どういうものなの？
・物忘れ予防・認知症予防アロマが気になっていた
・これからアロマテラピーを勉強してみたいと思っている方
そんな方向けの内容です
実際に 香りの体験もしていただく予定です
現在の研究では ニオイを感じにくくなっている人は 将来認知症の発症率が高くなる
ということがわかっています。さらに 認知症は急に発症するわけではなく
２０年とか２５年とか長い年月をかけて少しずつ発症への道をたどる とも言われています。
つまり ４０代とか５０代から予防をすることも大事なのだそうです。
その有効な予防策のひとつが 嗅覚を鍛えること です。
現在の自分の嗅覚がほかの人と比べてどれくらいなのか？
嗅覚はどうやって鍛えればいいのか？（←日常生活でちょっと気を付けるだけでOK!)
そんな話も盛り込んで「ニオイ」や「嗅覚」について
今一度 注目していただける学びの場にしたいと思ってます。
アロマテラピーについては 普段は教室で対価を頂いてレッスンをしているので
基本的に実はワタシの中で「無料講座はやらない」と決めています。
（そうでないと 教室に足を運んでくださる生徒さんに失礼だと思ってる）
なので 今回の講座は 本当にめったにない無料講座です
先着順で１０名様までの定員を予定しています。
ご興味のある方はぜひ ご参加お待ちしております。
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日時：９月２７日（水）１９:００～２１:００
場所：ろはす整骨院 大牟田市宝坂町１-２-１
参加費：無料
定員：１０名 ※ご予約が必要です
お問合せ・ご予約： ろはす整骨院 ０９４４-５２-６４００
この講座は おおむた健康いきいきマイレージポイント対象事業です
ポイントカードをお持ちの方はご持参ください。
大牟田市以外の方、整骨院に通院されていない方でもお気軽にご参加頂けます
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「エコー（超音波診断機器）」を使って痛みのある部分の筋肉や腱の状態を
実際に見たりしながら 身体の働きのこと、しくみを学べる講座です。
あと２名のみ お席がございます。
こちらも合わせて ぜひ
↓ぽちっと応援宜しくお願いします！↓
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アロマテラピートリートメント・アロマとてづくりせっけんの教室
アロマサロンHijiri（ひじり）
AEAJアロマテラピーアドバイザー／アロマハンドセラピスト資格認定教室
一般社団法人ハンドメイド石けん協会ジュニアソーパー養成教室
福岡県大牟田市 JR鹿児島本線＆西鉄大牟田線の両大牟田駅近く 大牟田の中心エリアにある
ろはす整骨院の２階自宅の１室で小さなアロマサロン＆香りと手作り石けんの教室をしています
佐賀・柳川・筑後・みやま方面からも沿岸道路の利用でご来店しやすい場所です
お仕事帰りや休日のレッスンもお気軽にご相談ください
