疲れがぬけないなら行ってみたら？

吉祥之舞体験してきました！まず、準備体操！これがまたキモチ良いのです！
そして名曲「月とともに」を見よう見まねで踊ります。これが輪をかけてキモチ良いのです！
何も考えないで先生やみなさんのとうりに動かすだけ。アタマを使わない？のがこんなにキモチいいとは思ってませんでした！！
普段、頭をからっぽにできる時間なんて見つかりませんが、ここでは別です。ただただ思考を停止して、周りに反応して生きてる感じ。最高です。

このあと聴いた曲はルイス・ミゲル「Como Yo Te Ame」。
松崎しげるさんが人生の最後に聴きたい一曲に選んでましたね。胸に沁みます

こちらは新曲「春歓びに満ちて」の練習風景です。

腰痛を克服できるかも・・・

腰痛を克服できるかも・・・
2017年05月17日 | 天のひふみ法
萌です。自力で腰痛を改善中です。

土曜日
日本舞踊の稽古なのに腰痛が悪化。
ちょっと横向いたらぎっくっとなりそう我慢して、へっぴり腰でなんとか稽古

日曜日
腰やひざの痛みを治すには筋肉をつけるしか無いと、一番効きそうな運動を開始

月曜日
朝５時に起床、自彊術３１動作で腰を鍛え、天のひふみ法で呼吸を整える

火曜日
日本舞踊の稽古、腰を治してきましたと、師匠に報告。
たった３日間の運動で良くなるとは、本人もびっくり

水曜日以降
自彊術とひふみ呼吸を継続中です

最後の動きに行き着くまでの動き

手の振りや、足や、体の動きの最後が重要なのであってその最後の動きに行き着くまでの動きは、「おまけ』？？であるということを教わりました。その間に何ができるか。はじめと終わりが決まってる即興がその瞬間.。勝負。

腰痛を克服できるかも・・・

萌です。自力で腰痛を改善中です。

土曜日
日本舞踊の稽古なのに腰痛が悪化。
ちょっと横向いたらぎっくっとなりそう我慢して、へっぴり腰でなんとか稽古

日曜日
腰やひざの痛みを治すには筋肉をつけるしか無いと、一番効きそうな運動を開始

月曜日
朝５時に起床、自彊術３１動作で腰を鍛え、天のひふみ法で呼吸を整える

火曜日
日本舞踊の稽古、腰を治してきましたと、師匠に報告。
たった３日間の運動で良くなるとは、本人もびっくり

水曜日以降
自彊術とひふみ呼吸を継続中です

コーヒーのシルクロード

Ｙさんがインドネシアから帰って来た。ちょっと日焼けして、ちょっとスリムになって、

バリのコーヒーをもらった。　粉、インスタントではなく豆を粉にしたもの。

コーヒー原産地エチオピアでは、日本の茶道のようなコーヒーでお客をもてなす「コーヒー・セレモニー」がある。生豆を洗って、火をおこして、豆を炒って、棒で砕いて、ポットの湯の中に入れて、小さなカップでコーヒーを出す。その行程を見せるのがおもてなしと聞いた。

砕いた豆を直に湯に入れるコーヒーはアフリカからアラビアへ、そして海のシルクロードを渡ってインドネシアに伝わったのだ。

バリ島ではあの優雅な舞踊も習ったそうだ。　もしかしたら、舞踊も海のシルクロードで伝搬していったのかも。

次回は子供たちに日本舞踊を披露してほしい。　東から西へ向かうのシルクロードも有っていい。　　　萌/font>