健康診断を受けてきました。
な、なんと・・・
今まで全く異常がなかった血液検査で
LDLコレステロールの値が高く「注意」の文字！
担当の先生曰く
「玉子、魚卵などは控えめにね」との事でした。
そして我が家の先生も教えに従い
玉子もほどほどにしか・・・与えてくれません。
目玉焼きが食べたいよぉ、プリ～ズ！
家では「コレさん」という愛称で呼ばれるようになりましたw
食事はともかく歩くことも大切らしいので
とにかく歩くことを心がけています。
自宅で仕事をしていると家から出ない日とかザラですからね、汗）
まぁ、そんなに高い値じゃないので早く戻して
目玉焼き（いくらも）食べたいです。
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今まで全く異常がなかった血液検査で
LDLコレステロールの値が高く「注意」の文字！
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「玉子、魚卵などは控えめにね」との事でした。
そして我が家の先生も教えに従い
玉子もほどほどにしか・・・与えてくれません。
目玉焼きが食べたいよぉ、プリ～ズ！
家では「コレさん」という愛称で呼ばれるようになりましたw
食事はともかく歩くことも大切らしいので
とにかく歩くことを心がけています。
自宅で仕事をしていると家から出ない日とかザラですからね、汗）
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私もそれ系関係ありますのよ＾＾
長い付き合いになっていて
もっと運動が必要なのですが・・・
そろそろ 喝をいれられる季節がやってきました＾＾
歩きましょ＾＾ 私も～
でも卵料理が何より好きなので回数減らしつつ
「コレステロールを下げる」サラダ油とマヨネーズ使ってます
ちょっとお高めですがこれを使ってから再検査したら
正常値に下がってたので薬代よりはマシと思っています
本当は運動時間を増やすのが一番なんですが
７時に出てって１０時すぎに帰宅のサラリーマンでは
なかなか思うようにいきません
友人は野菜中心の食事とウォーキングで下げたので
ワンコさん頑張って！
これにかぎりますね～
スニーカーの減りが早くなりました、最近w
さらばコレさん、で頑張ります。
あとは適度な運動も取り入れたいですね～
痩せてるからコレが高くないということは
ないんですね・・・お医者に言われました。
頑張ります～。
夫の健康状態は、
なんだかしらんけど、
妻の責任になりがち…
(夫は外で勝手なもの食べてる可能性大の場合でも…)
ワンコさんならすぐ良い数字になるでしょう～
妻のためにも数値改善して
何でも自由に食べたい～
まずはテクテク歩きます。
オバケさんの目が光るのも分かります！！！
まずはタマゴ我慢してテクテク歩きましょ♪
ハンタマテクテク(玉子控えて歩く)
で頑張ります。