今日は仕事は休みなので
筋トレでもしてと思っていたのだけど
なんか体がだるいし重い
血流が悪いのかも?そこでストレッチ~
iPadを用意して準備をしていると
ええ~!あの~邪魔なんですけど
じゃあほら足伸ばして
全然見てないし
ちょっとーやる気あんの?
ほんの8分くらいで終了
そうよ終わりよ
帰るって?
どこへ帰ったんだ?
このストレッチをやって
特にお尻が伸びて気持ちよかった!
凝ってたんだ
その後から
何という事でしょう~足がぽっかぽかで熱い
おかげでだるさもとれて
午後は筋トレできましたヽ(^o^)丿
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