えんどう、胡瓜、ブロッコリー、山東菜 ④

えんどう

ツルが 伸びてきました^_^
ガイドに 麻ひもを 結びました ^_^


胡瓜

今年は、随分と早く芽が出てきています
しっかり、本葉も・・^_^


ブロッコリー

花芽が 待たれます^_^


山東菜

そろそろ、食べ頃^_^
お浸しか、お味噌汁に します^_^


朝顔

やっと、双葉が、出てきました^_^
楽しみ、楽しみ ^_^




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練馬ツツジまつり・・

練馬の駅前は、大変な事になっています

^_^

ツツジまつりで、人があふれています

花の数ほど 人がいます





お目当ての 野菜が 売っていませんでした^_^;

代わりに

練馬大根の漬物を買い、まぁ満足^_^





小学生が たくさん写生を してます。
連休なんですね^_^

みんな、楽しそうです

^_^



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二択 ⑵・・

貴方は どっち？

過去を、変えられる。

未来を、変えられる。

^_^


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糖分カットの すすめ・・

花粉も 終息し始めて

だんだんと 季節も 安定を見せ始めて

来ました。

でも、体が なんとなく重だるく 何をするのもおっくう・・

そんな時・・

砂糖を、カットしてみてください。

調味料は 構いません。

コーヒーや 紅茶に入れる砂糖。

和菓子。ケーキ などを。

砂糖は、最終的に 血管壁に はりつきます。

また、東洋医学では、胃熱の素 とされます
それは、気血を滞らせます。つまり、それは不調の原因とされます

砂糖のプチ断食をしてみてください

身の回りの食物に どれだけ添加されているかが わかります。

同時に、身体が軽くなっていくことが、実感できます。

反面、糖分は身体を労わるとも。

本当に、疲れた時に ご褒美として少し召し上がれ!

^_^

砂糖のプチ断食の 話し『決して下を向かず、ただ高みを目指して進む』


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窓を 開け放して・・

^_^
気持ちの良い 1日ですね^_^

治療が 終わり、窓を開け放すと

文字通りの薫風が 通り抜けます

治療院が

清浄な空気で 満たされます

そして それらは ながれを持って

行き過ぎます。

次から次へと、淀みなく。



そろそろ、夏物を 出しても良さそうです

これから、やります

^_^
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