血の巡りをよくする腹式呼吸≪スポーツ吹き矢≫

血の巡りをよくする腹式呼吸≪スポーツ吹き矢≫

毎週木・金曜日は公民活動でスポーツ　吹き矢　に励んでいます。始めてまだ2ヶ月ちょっとです。

腹式呼吸で吹き矢を遠くに飛ばします。礼儀作法を重んじます。

この腹式呼吸が上手くできると腕が上達します。