ウオーキング&水泳 健康管理

ウオーキングは健康の為そして色々な発見があってとても楽しいです。
近頃水泳に転換!三日坊主にならないよう喝!

箱の中身はなんじゃろな~?

2007-12-31 15:41:47 | Weblog
今年も大晦日を迎えました。
毎年思う事!!
カレンダーを一枚めくるだけなのに、どうしてこんなに忙しいのでしょう?
今日の我が家の台所はフル回転 そんな最中荷物が届きました。
   
 田舎の義妹から、もち米、りんご、自家製の干し柿など‥
早速つまみ食いしてみました、とっても甘くて美味しい。
義妹の温かい気持ちに感謝!感謝!お礼のをしました。
 九州も寒い大晦日とのことです
(義妹と言っても2歳年上です)
「お互い体を労わり来年も頑張りましょうね」
と今年の感謝を述べて電話を切りました
荷物が届いて開ける時の胸の高鳴り、たまりませんですね~


お雑煮のほうれん草!

2007-12-28 13:51:04 | Weblog
ゴーヤの後の土に思案の末「ほうれん草」を植えることにしました。
11月上旬タネを蒔いて(少々大げさですが、これまた初挑戦)
間引きを2回。やっとここまで大きくなりました。

お雑煮用に確保して‥‥
(お正月の買い物が一つ削減)
みんなをびっくりさせよう~~
       
  みんなのリアクションが楽しみ!

   またまた「一石二鳥」の思いつきでした。
   やれば出来る!の楽しさを知りました。
     又今迄の怠け心に渇!
    そして今年の収穫にご褒美。

年の瀬の大仕事!!

2007-12-23 10:29:13 | Weblog

毎年同じ事の繰り返し、何とかならないものか‥‥ でもどうにもならない!それが 年賀状書き「25日までに投函してください」 昨夜完了しました。(200枚以上コメント書くのは辛い

本当に1年の大仕事。ささやかな気持ちが伝わりますように‥‥

さあ~これから大掃除だ!!いいえやっぱり後にしょう~~


年末!!どうしょう~

2007-12-12 10:56:42 | Weblog
またまた忙しい年の瀬になりました。
忙しいのは気持ちの中だけ、体は悠々たるもの。

先日お歳暮を頂きました。
このお歳暮と言う言葉に気持ちが騒ぎます。
「綺麗なお花を見て気持ちを落ち着かせて下さい」と
お嫁さんからのプレゼント、有り難いことです。

昨日はパソコンのお仲間と忘年会を!
とっても楽しい一時でした。

思いがけずAさんからのプレゼント、それも手作りの「ティシュカバー」
お忙し中、細やかな心遣いに感謝で一杯です。
余りの嬉しさに投稿しちゃいました。ありがとう。


遂にやりました!!

2007-12-02 10:45:34 | Weblog
作日温かな陽気に誘われて
「江川せせらぎ散策」を達成しました。
Sさんにお話は伺っていたものの
中々チャンスがなくて‥‥
この日とばかりを持って
早速

   

家族連れ、お年寄り方のお散歩、犬の散歩など等
子供達はザリガニ取りに‥‥みんな思い思いに時を過ごして。
素晴らしい散策コースでした。
Sさんに感謝します。また行きたくなりました。
    
ちなみに家から終着まで往復でおよそ7.6k 歩数約15000歩
時間約2時間10分
久し振りに充実したウォーキングを体感しました。