意識改善

　前々からメタボが気がかりになっていたが、最近特に気になりながらも何の予防もせず情けない自分でしたが、Ｕさんの健康日誌を拝読し私も歩く事に自分なりに意識改善し頑張ってみることにした。
 何日つづくか分らないが　でも頑張るぞ
　　何も解らない私にブログの楽しさや意識改善のチャンスを与えてくださったＵさんありがとう。