○肥満防止 サーロインステーキ&林檎
○肥満防止 味噌&鯖
○疲労回復 白菜&アスパラガス
萬端@大森
×吸収阻害 緑茶、紅茶、コーヒー&かりんとう(穀類、野菜類):
×発ガン物質 紅茶(カフェイン含む飲物)&レモン(輸入柑橘類)
×吸収阻害 ヨーグルト(乳製品)&インスタント食品、スナック菓子
×肥満 ラーメン&ご飯
×ビタミン破壊 貝類&強化米(ビタミンB1)
×消化不良 うなぎ&桃
浜田省吾
×吸収阻害 生卵&納豆
×吸収阻害 玄米、ゴマ、枝豆&チーズ(乳製品)、こんにゃく、ホウレン草
×ビタミンB1破壊 イクラ&生二枚貝(赤貝、帆立、蛤、しじみ、あさり)
×発ガン物質 焼き魚&漬物
ともです。 音楽が好きで、ドライブが好きであちこちいったりしてます。
フォロー中フォローするフォローする