キラキラ今泉☆笑顔いっぱい麦笛のみち♪

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☆笑う門には福来る☆

2019-09-20 | 日記

9/19 「栃木笑いヨガ」ボランティア様来訪ありました

笑いヨガは、「笑いの体操」と「ヨガの呼吸法」を組み合わせた運動法とのこと

たくさん声を出し、身体を動かしました

始めは表情の硬かった利用者様も、大笑い

恐るべし笑いヨガ

病気も、ストレスもどこかへ行ってしまいそうです

替え歌もありました

体中が熱くなりましたょ(笑)

 

恒例の記念撮影

皆さま良い笑顔です

栃木笑いヨガ様ありがとうございました

「笑いには副作用はない」との話があり、印象的でした

まさに、その通りですよね

皆さまに常に笑って過ごしていけるように頑張りますね

それではまた

 

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