日向ぼっこ

こんにちは😃

ここ数日で一気に冬の気配になりましたね。

11月に入ってもポカポカ陽気が続いていたので、なんだか外に出たくてウズウズ(笑)

近くの神社までお散歩に行ってお参りしたり、日向ぼっこをしたり。

「ちょっとベランダに出てみるか」

なんて声を掛け合って日向ぼっこを✨

「いい天気だねぇ〜」

「気持ちいい日だねぇ〜」

ほっこり☺️

日光浴はビタミンDの生成に効果的なんですよね！

骨や歯を強くしたり、脳の健康にも役立つようですよ。

これからますます寒くなっていきますが、、、

晴天率の高い佐久地方ですので、お天気の良い日は積極的に日向ぼっこをしていこうと思います☀️✨